Ломаешь голову над тем, что бы приготовить на ужин? Попробуй вкусный рецепт легкого омлета с яблоками, который мы нашли в кулинарной группе bon.appetit в Вконтакте.
Этот яблочный омлет рассчитан на 2 порции и, будь уверена, не оставит на твоей талии лишних сантиметров. Какие ингредиенты т
... Читать дальше »
Воспользовавшись рецептом, найденным нами в замечательной группе gourmaniaclub, ты сможешь легко приготовить дома воздушный крем, как в любимых конфетках Рафаэлло.
Этот потрясающий рецепт горячих бутербродов мы вычитали в одной из социальных сетей и сразу решили поделиться им с тобой – бутерброды, который получаются, просто невероятно вкусны!
Мы предлагаем тебе сделать горячие бутерброды по-итальянски, которые при правильном подборке ингредиентом, никогда не навредят фигуре. Итак, для горячих бутербродов тебе
... Читать дальше »
Побалуй себя потрясающем коктейлем, который не только очень вкусный, но и полезный для фигуры, так как содержащийся в нем имбирь и грейпфрут, как известно, обладают жиросжигающими свойствами.
Имбирно-банановый коктейль для стройности. Что понадобится:
Летом, когда все хвастают длинными стройными ногами, нам нужно обязательно поддерживать их в форме. Это достаточно легко, если ты будешь регулярно делать вот эти упражнения.
Упражнения для ног 1.
Лицом встань к узкой стороне двери, возьмись за дверные ручки с обеих
... Читать дальше »