Каждый человек рано или поздно сталкивается с необходимостью выступать перед публикой. Кому-то такая перспектива нравится, кого-то приводит в ужас, но всех объединяет одно – волнение.
При этом совершенно неважно, где тебе предстоит выступать: в классе, на сцене школьного театра или на стадионе перед многотысячной толпой. Даже знаменитости испытывают волнение перед публичными выступлениями. Это абсолютно нормальная реакция организма. Главное – суметь с этим волнением справиться. Мы расскажем тебе, как подготовиться к хорошему выступлению и совладать со своими страхами.
Как подготовиться к выступлению на публике?
