СОВЕТ ПЕРВЫЙ: За 15–20 минут до сна нужно проветрить комнату, это обеспечит крепкий и здоровый сон. К тому же кислород очень полезен и для кожи.СОВЕТ ВТОРОЙ: На ночь нужно умываться тщательнее, дабы как следует избавиться от загрязнений и остатков косметики. Наносить ночной крем нужно очень тоненький слоем, иначе он будет действовать как маска, мешая коже дышать.
...
Читать дальше »
Просмотров: 496 |
Добавил: Роксана |
Дата: 01-Фев-2013
|
1. Смешать 1 чайную ложку лимонного сока с 25 г дрожжей и 1 столовой ложкой сырого молока, размешать и нанести на лицо на 20 минут. Смыть маску тёплой водой.2. Смешать сок лимона пополам со сметаной. Смесь наложить на лицо на 15- 20 минут.3. Смешать 1 чайную ложку белой глины, 2 чайные ложки перекиси водорода, 2 чайные ложки лимонного сока. Такую маску можно держать на лице долго. Затем смыть.
...
Читать дальше »
Просмотров: 441 |
Добавил: Роксана |
Дата: 01-Фев-2013
|
Внутренняя сторона бедра - зона достаточно проблемная. И похудеть именно в нужном месте бывает нелегко.
1. Ноги расставить широко врозь. Соединить руки так, чтобы кисть правой касалась локтя левой, а кисть левой - локтя правой. Наклоняться вперед, стараясь коснуться руками пола.2. Встань прямо. Руки положи за голову. Левую ногу согните в колене. Приседай на пр
...
Читать дальше »
Просмотров: 439 |
Добавил: Роксана |
Дата: 01-Фев-2013
|
» Скандинавские мюслиНачни день с завтрака из молочных продуктов, содержащих в значительном количестве цельные зерна, белки и кальций. Смешай скандинавские злаки с нежирным йогуртом или обезжиренным молоком. Добавь нарезанные, сушеные или свежие фрукты: изюм, абрикос, яблоко, вишню, инжир или клюкву. Восхитительный вкус обеспечен! Если тебе не по душе миндаль, замени его грецкими орехами или фундуком. Затем перемешай с мукой из льняного семени, богатой omega-3s кислотами, полезными для сердца.
...
Читать дальше »
Просмотров: 550 |
Добавил: Роксана |
Дата: 01-Фев-2013
|
Получи заряд бодрости с питательным фруктовым коктейлем из ягод, хранящихся у тебя в холодильнике. Он обеспечит тебя витамином С, волокнами, калием и соевыми белками.– 1 и еще 1/4 чашки апельсинового сока, желательно обогащенного кальцием;– 1 банан;
...
Читать дальше »
Просмотров: 438 |
Добавил: Роксана |
Дата: 01-Фев-2013
|
Просмотров: 472 |
Добавил: Роксана |
Дата: 01-Фев-2013
|
Просмотров: 488 |
Добавил: Роксана |
Дата: 01-Фев-2013
|
Просмотров: 583 |
Добавил: Роксана |
Дата: 01-Фев-2013
|
№2 Февраль 2013 (Рекомендуемая цена 13.95)
В подарок стильная подвеска с кулоном (цвета разные)
Просмотров: 737 |
Добавил: Роксана |
Дата: 01-Фев-2013
|
Просмотров: 511 |
Добавил: Роксана |
Дата: 01-Фев-2013
|
Даже 1-кратное применение дает потрясающий результат!Поможет от выпадения, сухости и блеклости волос. Делать нужно хотя бы раз в неделю. При очень интенсивном выпадении (больше 100 волос в день) можно повторять 2-3 раза в неделю, пока результат от масок не станет заметен.
...
Читать дальше »
Просмотров: 459 |
Добавил: Роксана |
Дата: 01-Фев-2013
|
|
